えみすけのドタバタ奮闘記

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行ってきました！行ってきました（´∀｀*)

岩盤浴！

とってもよかったです＾＾

スーパー銭湯とかの岩盤浴は入ったことがあるのですが
このような岩盤浴専門店みたいなところで入るのは
初めて＾＾

一緒に行った子は岩盤浴自体が初めてで
わくわくして行きましたよー＾＾！

まずね、その店はサービスがよくてですね
岩盤浴をするにあたっての説明や、その店の商品の
洗顔石鹸の使用方法など詳しく説明してくれます。

体に浸透しやすいまじりっけ無しって感じのとっても
美味しい水ペットボトルでくれて、１０分ほど岩盤浴に
入って、５〜８分ほど休憩して、また入ってを数回繰り返す
のですが、休憩中にその水をガブガブ飲みます＾＾

岩盤浴の専用衣に着替えていざ！！

まず、この店のオリジナル洗顔石鹸なんですが、
（フワフワ石鹸）
スタッフの方が使いかたを説明してくれながら
専用のネットを使って泡立てます。

びっくりするほど泡がしっかりしていて
ホイップクリームみたいでそれを顔につけて
洗顔するのですが、ほんとうに泡がしっかりしているので
顔中サンタクロースのひげがついたように

あるいは罰ゲームのパイ投げで顔にクリームのパイを
思いっきり投げられた状態になってて
おもわず大笑いしました＾＾

写真撮りたかったんだけどあいにく携帯がロッカーで
撮れなかったので今度行ったとき撮ってみよっかな＾＾；

この泡で汚れがかなり落ちます！
で、しっとりすごくよかったです。
ヘア＆メークアーティストのTAKAKOさんのＨＰでも
紹介されている商品だそうです！

洗顔が終わったらスタッフから効率のよい汗のかき方や
どうやって入ったらいいかの説明をうけて
岩盤浴に入ります。

ここの岩盤浴はサウナのように苦しいとか
全くなくて、ものすごくリラックスできている
状態で大量の汗をかくことができます。

この岩盤浴は健康になる汗を出させるらしいのですが
汗って３つの種類があるらしく、

1　体を冷やすための汗

2　毒素を排泄するための汗

3　緊張から出る精神的な汗

らしいです。岩盤浴をすると2の毒素を排泄させるための汗が
たくさん出るそうです。

体を冷やすための汗とは
運動による汗、心臓をドキドキさせて出すような汗、
気温が高くてでるような汗、サウナなどで出す汗
らしいです。どうやらこれらの汗ってのは
健康になる汗ってわけではないらしいです！！

毒素とは

・高血圧・・・過剰のナトリウム

・痛風・・・　尿酸

・老化、疲労の原因・・・乳酸、遊離脂肪酸、コレステロール
　　　　　　　　　　　　余分な皮下脂肪

・発癌物質・・鉛・カドミウム・水銀・農薬などの重金属
（これらは癌だけに限らずいろんな病気の根源になってますよね
アトピーや、自閉症などもこれらが原因の一つとも言われてます）


だそうです。


なにせ、本当にリラックスできてスッキリして
気持ちよかったです＾＾

だいたい大量の汗をかいたりするとドッと疲れたり
するもんですが、まったくそういうことがなく
また癒されに来たい！！と思うような体験でしたよー！！

っていうかまた絶対にいくー！！


行ったお店のＵＲＬ貼っておきます！

石の癒・・・石の癒

石鹸などのグッズ・・・Annyのお気に入り

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