えみすけのドタバタ奮闘記

[胡麻] ブログ村キーワード

昨日、冷蔵庫の中にしまってあったのに

気が付かないでいたものを発見いたしました＾＾；


この前母の家に遊びに行った時にもらったもの！！

賞味期限は？と慌てて確認したら今月末まで大丈夫（＾∀＾）

よし！今日は買い物行かずにあるもんで夕飯すませるぞー！！

と節約にもなるし簡単だし、助かってしまった.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ










金ゴマわかさぎ！（わかさぎの胡麻あえ）

めちゃめちゃやわらかいので骨ごとそのまま食べられます！

「金ごますりごま」をたっぷりまぶしてあり、

ゴマの栄養分とカルシュウム一度にとれるし、美味しいし

いいですよ！酒のつまみなんかにもいいですね＾＾

ご飯との相性もいいです！










百点万点カルシウムふりかけ！

金胡麻とちりめんじゃこ、わかめ、梅肉のふりかけ＾＾

金ゴマと淡路産のちりめんじゃこ、鳴門産のわかめ、

紀州産梅を使用しているらしいです(*･ω･)ノ

ご飯、おにぎり、お弁当、お茶漬け、チャーハン等に

使ってくれと書いてあったけど。。。

とりあえず一番簡単にご飯にふりかけてみました＾＾

確かにカルシウム豊富で体によさそうなふりかけ！

美味しかったです＾＾








ごま屋さんの胡麻和えの素！

ゆでた野菜にこのまま振りかけて混ぜるだけで

胡麻和えができてしまう優れもの！！

ほうれん草、ブロッコリー、アスパラ、いんげんなどに

混ぜるだけで出来上がり！！

防腐剤等入っていないので嬉しいかぎりです！

小松菜があったのでゆでて胡麻和えにしました！

でも、小松菜は胡麻和えよりもただのおひたしのがよかったかな＾＾；

まっ！いっか＾＾！


このゴマ製品、うちの母がたいそう気に入っていて、

よく注文するそうです。

私もけっこう気に入ったのでなくなったら注文してみようかな＾＾

だいたいこれ一袋￥３００ぐらいらしいです。

確認してないんではっきりとしたことはわからないけど＾＾；


有限会社　いい友

お客様お問い合わせ先　０１２０−１４１５０６

だそうです＾＾

ご興味のある方はどうぞ！！（＾∀＾）


明日はちゃんとほうれん草か、いんげん買ってきて

胡麻和え作ります＾＾

作るって言っても混ぜるだけだけど。。。(･ω･ﾉ)ﾉ

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[健康食品] ブログ村キーワード

今日、ヨーカドーの地下で買い物をするのでエレベーターで
降りた瞬間ゆうすけがブワーっと走り出した。


どこへ走って行ったかというと。。。

試食コーナー

でした。

恥ずかしいからやめろ！！！！！！
といつも言うんですが、

（以前餃子の試食を知らないうちにモリモリ食べていて
試食コーナーのおっさんに怒られていたことがある(ﾟДﾟ)!!）

追いついた時にはすでにもう何かを口にしていました。。。


見ると何やらブルーベリーのヨーグルトのようなものを
食べていて、なんだろうと思ってよく見たら、なんと
ヨーグルトに

ブルーベリー黒酢

とやらいうものを混ぜ込んで上にジャムをかけたものを
食べていました。

ブルーベリーの黒酢？初めて聞いた！
と私が興味深々になってしまい、いろいろ試食コーナーの
オネエさんに聞いてみた。

黒酢が体にいいのは知っているけど、まず子供に黒酢を
飲ませたりするのは不可能に近いので、
こうやって黒酢を与えることができるのは
とても嬉しいことなのです＾＾

しかも、このブルーベリー黒酢はブルーベリーとぶどうの果汁が
入っているためけっこう甘いらしく、牛乳などに混ぜて飲むと
酢の成分と牛乳が混ざって飲むヨーグルトみたいな感じに
なってかなり飲みやすいらしいのです。

子供も黒酢入りのヨーグルトモリモリ食べていたし、
私もこれなら無理なく毎日摂れそうだと思い
買いました＾＾５００ｍｌ￥７９８でした。

健康酢は一瓶何千円単位で売っているので、これだったら安いわ！
ちなみにネットで同じ商品見たら￥１０１７で売ってたから
お買い得だったみたい＾＾





これ、かなりいいと思います＾＾
うちの子供はなかなか酢の物も食べないし。。。

帰ってから早速ヨーグルトに混ぜて食べたいというので
混ぜて食べさせました。




あっという間に完食！！
これはいけるわ(☆ﾟ∀ﾟ)

ここでちょっと黒酢の効能マメ知識を！！

健康に興味ある方は一読を！！

酢は調味料だけではなく、人間の健康にも大変良いと言われてきました。
酢を積極的に利用し健康管理に努めようとする人が増えており、
最近リンゴ酢などの人気が高いようです。


酢には大きく分けて２種類あります。
それは石油から合成された酸に水を加え、調味料や甘味料を添加した「合成酢」と、米、麦、果実などを熟成発酵させた「醸造酢」です。 勿論人間の健康に良いのは、醸造酢です。合成酢は、調味料程度の効果しかありません。

健康によいといわれている酢、まずは「黒酢」です。
これは玄米や大麦などから作られており、天然の有効成分が多く
含まれているのです。他には「もろみ酢」や「バナナ酢」、「リンゴ酢」なども、
よいとされていて話題になっています。

いろいろな酢がありましたが、酢にはクエン酸も含まれており、
これが体内のクエン酸回路を活発にすると言われています。

酢はダイエットにもいいと言われています！
クエン酸回路とは体内でタンパク質や脂質、糖質を燃焼しエネルギーとする際に
必要な代謝回路で、これが活発に働くと疲労物質の乳酸や脂肪を効率良く
燃焼する事ができます。

一番気になる酢の効能ですが、よくいわれているのが血液をさらさらにして動脈硬化の予防、酢酸やクエン酸などが疲労原因物質の乳酸を分解してくれるので疲労回復の効果、また酢に含まれるアミノ酸も脂肪を分解する働きにより、肥満防止につながるようです。

以上


黒酢やもろみ酢などの醸造酢はかなり体にいいと聞いてますよ！
ダイエット効果や、血液系の健康にいいってのは昔から
言われていますよね。

お酢は積極的に摂っていかなきゃなぁと思っていたので
いいの見つけました＾＾

以前はけっこう健康おたく系だったのですが最近全然気にしなく
なっていました。。。いけないわ！！

これを機にちょっと健康見直して、また健康おたく復活しそうです＾＾；

いいの見つけたらまた記事でＵＰしますので＾＾！

続けてどうだったかの感想も１ヶ月後ぐらいにＵＰしまーす！！

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